Recettes de Plat sans FODMAP

Découvrez vite mes nombreuses recettes de plats salés/sucrés sans FODMAP qui vous caleront bien l’estomac pour un repas du midi (déjeuner) ou pour un diner du soir (souper)

Sushi cake sans Fodmap

Sushi cake sans Fodmap au cookeo Mettre le riz à sushi dans la cuve, Verser 30cl d’eau sur le riz...

Poulet fermier sans FODMAP

Recette poulet fermier sans gluten et sans lactose Préchauffer le four à 220 ° Découper des pommes de terres en...

Frite maison sans FODMAP

Recette frite maison sans FODMAP Préchauffer votre four à 180° Tapissez la plaque du four de feuille de papier sulfurisé,...

Cake au poulet sans FODMAP

Cake au poulet sans FODMAP au thermomix PRéchauffer le four à 180° Beurrer et fariner un moule à cake Mettre...

Salade de Quinoa sans FODMAP

Recette de Quinoa sans FODMAP Faire bouillir de l’eau ajouter le quinoa cuire selon les modalités sur le paquet (pour...