Pancakes sans FODMAP

⌛ Temps de Préparation : - ⌛ Temps de Cuisson : - ⌛ Temps Total :

Ingrédients

  • 220 g de fécule de maïs
  • 1 sachet de levure chimique sans gluten
  • 1 sachet de sucre vanille
  • 4 oeufs
  • 40g de sucre
  • 1 yaourt sans lactose
  • 15cl de lait
  • 45g de beurre fondu

Recette pancakes sans FODMAP

Battre les oeufs avec le sucre,

Après que ce mélange ait moussé ajoutez-y le yaourt, mélangez, verser petit-à-petit la fécule de maïs, la levure chimique sans gluten et le sachet de sucre vanillé.

Ajouter à la pâte le lait et le beurre fondu,

Mettez du beurre dans la poêle,

Une fois la poêle chaude faites cuire vos pancakes sans fodmap.

Bonne appétit !

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